다이어트 일기
08월 19일 (음식 782kcal, 운동 1145kcal)
80점맘
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- 2020.08.19 22:48
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- 음식
- 운동
782/ 1680
1145/ 280
성공
(1763)
아침식사 : 191kcal (24.42%)
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| [크라운] 고단백질 초코바 | 127kcal |
| 사과즙 | 59kcal |
점심식사 : 379kcal (48.47%)
| 마파두부 | 145kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 군만두 | 154kcal |
저녁식사 : 212kcal (27.11%)
| 열무비빔밥 | 197kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
운동 : 1,145kcal
| 싸이클 실내자전거 | 251kcal |
| 자동차 운전 | 140kcal |
| 자동차 운전 | 140kcal |
| 레베카 복부1 | 65kcal |
| 레베카 복부2 | 85kcal |
| 레베카 마일리하체 | 280kcal |
| 레베카 가슴 | 100kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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