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운동

08월 19일( 운동 337kcal)

다신등급

쩌웅닝
  • 2020.08.19 23:14
  • 38
  • 0
운동 337kcal
춤추기
(보통으로, 20분)
 80kcal
하늘자전거
(보통으로, 30분)
 180kcal
하이 킥
(보통으로, 1분)
 6kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 10분)
 60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 10회)
 1kcal
사이드 런지
(1세트, 10회)
 4kcal
사이드 런지 앤 터치
(1세트, 10회)
 3kcal
크로스 크런치
(보통으로, 30초)
 3kcal
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