다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 132kcal)
다트아미걸
- 2020.08.20 07:10
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오늘도 간단하게
아침이나 점심이나 어느때나 자주마시는 음료
아침에 간단하게 계란및등등 먹는다
아침에 10ml씩먹는유산균 마지막10ml 내일부터는 프로바이오스틱
일하고 그다음날 피곤해서 마셧당ㅎㅎㅎ
아침 132kcal 06:55
탄수화물(4.9%) 16.30 / 330g
단백질(12.4%) 7.42 / 60g
지방(8.3%) 4.13/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 깔라만C (1포, 25ml) | 7kcal |
| [서울우유] 듀오안 (1회, 10ml) | 7kcal |
| [광동] 비타500골드 (1병, 100ml) | 50kcal |
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