다이어트 식단
08월 16일(아침 535kcal)
-palace07
- 2020.08.20 11:47
- 33
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아침 535kcal 11:16
탄수화물(24.2%) 82.36 / 340g
단백질(62.2%) 38.54 / 62g
지방(11.8%) 6.13/ 52g
| 연어구이 (1인분, 140g) | 194kcal |
| 찐감자 (1개, 135g) | 114kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 495g) | 66kcal |
| 올리고당 (1회분, 55g) | 161kcal |
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