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다이어트 일기

08월 20일 (음식 568kcal, 운동 205kcal)

다신등급

김효도리

  • 2020.08.20 12:34
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

568/ 1349

205/ 225

성공
(761)

오전 간식 : 5kcal (0.88%)
G7 블랙커피 5kcal

점심식사 : 553kcal (97.36%)
현미밥 321kcal
애호박볶음 90kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김 15kcal
소세지야채볶음 75kcal

오후 간식 : 10kcal (1.76%)
G7 블랙커피 10kcal

운동 : 205kcal
런닝머신 달리기 121kcal
런닝머신 걷기 84kcal
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