다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 427kcal)
*무지개*
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- 2020.08.20 13:01
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점심 427kcal 12:28
탄수화물(16.4%) 56.39 / 343g
단백질(38.3%) 24.13 / 63g
지방(30.7%) 15.95/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 돼지고기찌개 (1인분, 150g) | 177kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 30g) | 28kcal |
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