8.20 식단&운동
천마산
오늘은 많이 더워서 에어컨 틀고 있어요.간만에 운동 좀 했더니 근육이 울긋불긋 펌핑되서 기분 좋아요.😆체중은 그대로지만 추석때까지 목표 이룰수 있도록 힘내보렵니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동 ... 부럽부럽!! 펌핑되는 너낌~ 저도 언능 느껴보고싶어요 ㅋㅋ 근육아 붙어라 붙어라!!! 아자아자
덥기도 덥고 코로나는 날뛰고.. 그래도 열심히 하시는 모습 항상 귀감이 되요
신선하고 좋아요. 맛있구요!
힘들 때, 급 허기질 때
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 ... 부럽부럽!! 펌핑되는 너낌~ 저도 언능 느껴보고싶어요 ㅋㅋ 근육아 붙어라 붙어라!!! 아자아자
덥기도 덥고 코로나는 날뛰고.. 그래도 열심히 하시는 모습 항상 귀감이 되요