다이어트 일기
08월 20일 (음식 1341kcal, 운동 1173kcal)
sokkop79
- 2020.08.20 22:57
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1341/ 1546
1173/ 258
성공
(1120)
아침식사 : 402kcal (29.98%)
| 부드러운10결데니쉬식빵 | 242kcal |
| 초록사과(아오리) | 132kcal |
| 카누미니 | 2kcal |
| 설탕시럽 | 26kcal |
점심식사 : 351kcal (26.17%)
| 김치전 | 229kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) | 44kcal |
| 삶은 달걀 | 78kcal |
오후 간식 : 251kcal (18.72%)
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% | 24kcal |
| [해태] 쌍쌍바 | 67kcal |
| [롯데] 명가 팥빙수 | 160kcal |
저녁식사 : 337kcal (25.13%)
| 갈색설탕 | 11kcal |
| 쌀밥 | 150kcal |
| 카누미니 | 2kcal |
| 풋고추 | 20kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
| 배추김치 | 8kcal |
| 양파볶음 | 67kcal |
| 두부구이 | 59kcal |
운동 : 1,173kcal
| 복근운동 | 200kcal |
| 스트레칭 | 28kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 375kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 190kcal |
| 복근운동 | 200kcal |
| 스트레칭 | 30kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기