암흑기...ㅠㅠ
묘루5
작년 11월 앞자리 숫자 7이라는 것에 충격받아서 시작한 다이어트..솔직히 초반에는 아가리다이어터였다.. 긴 시간동안 야식 좀 줄이고 활동량 늘이려 하다보니 8월초 65까지 약 7키로를 감량했고 9월이 되기 전에 60초반으로 진입하자! 가 목효였는데 잘 지켜나가고 있다가...암흑기+황금연휴 겪으며 먹고 마시고를 반복했더니 다시 불어난 체중...ㅠㅠ다시 시작 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
만보 120일완성 총8키로 감량
정제된 탄수화물 대신, 이거 드세요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.