다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 672kcal)
세균맨2
- 2020.08.21 21:40
- 59
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저녁 672kcal 17:54
탄수화물(15.4%) 71.86 / 466g
단백질(62.8%) 53.38 / 85g
지방(22.5%) 15.96/ 71g
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이무침 (3그릇, 150g) | 57kcal |
| 다시마부각 (1소접시, 12g) | 56kcal |
| 뼈다귀해장국 (1인분, 300g) | 315kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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