다이어트 식단
08월 21일(아침 377kcal)
popoya
- 2020.08.21 21:43
- 37
- 0
밥1/3공기, 돼지뼈감자탕,매추리알간장조림
아침 377kcal 21:38
탄수화물(12.4%) 42.35 / 342g
단백질(33.5%) 21.09 / 63g
지방(26.0%) 13.50/ 52g
| 현미밥 (0.5공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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