다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 1050kcal)
rubiten
- 2020.08.21 22:55
- 132
- 0
저녁 1050kcal 21:52
탄수화물(35.9%) 145.22 / 404g
단백질(88.1%) 65.16 / 74g
지방(35.0%) 21.67/ 62g
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 250ml) | 108kcal |
| 수박화채 (1인분, 200g) | 102kcal |
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