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다이어트 식단

08월 22일( 아침식사 423kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.08.22 09:58
  • 41
  • 0
아침 423kcal 09:56
탄수화물(9.1%) 31.54 / 347g
단백질(41.4%) 26.07 / 63g
지방(43.2%) 22.87/ 53g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
청경채
(1/4접시, 35g)
 4kcal
마요네즈
(1큰술, 8g)
 56kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
 44kcal
[CJ] 햄스빌베이컨
(3장, 21g)
 135kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 170g)
 23kcal
우유
(1컵, 150ml)
 91kcal
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