• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 22일( 점심식사 586kcal)

다신등급

민만두
  • 2020.08.22 20:32
  • 71
  • 1

토스트빵 양상추 레드페퍼 닭가슴살 양파슬라이스 아보카도 반개 스리라차 소스

08월 22일( 점심식사 586kcal)

점심 586kcal 20:25
탄수화물(13.8%) 53.18 / 385g
단백질(48.2%) 34.21 / 71g
지방(47.1%) 27.77/ 59g
[뚜레쥬르] 바로굽는토스트식빵
(2회, 88g)
 272kcal
(요리하다) 닭가슴살 레드페퍼
(1개, 100g)
 120kcal
아보카도
(1인분, 80g)
 149kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

오랜만에 샐러드로 식사해결!

2020.08.22 조회수 : 77
다음글

08월 22일( 저녁식사 246kcal)

2020.08.22 조회수 : 74
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기