다이어트 일기
08월 22일 (음식 1053kcal, 운동 1270kcal)
80점맘
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- 2020.08.22 20:52
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- 음식
- 운동
1053/ 1680
1270/ 280
성공
(1617)
아침식사 : 418kcal (39.70%)
| 꿀타래 | 29kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 | 254kcal |
| 연세우유 | 130kcal |
점심식사 : 294kcal (27.92%)
| [버거킹] 베이컨치즈버거 | 225kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| [버거킹] 프렌치프라이(R) | 69kcal |
오후 간식 : 38kcal (3.61%)
| [롯데] 아몬드 빼빼로 | 38kcal |
저녁식사 : 303kcal (28.77%)
| 떡볶이 | 303kcal |
운동 : 1,270kcal
| 레베카 복부3 | 95kcal |
| 레베카 복부1 | 65kcal |
| 땅끄 칼소폭1 | 315kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 305kcal |
| 레베카 복부2 | 85kcal |
| 레베카 마일리하체 | 290kcal |
| 보통 걷기 | 115kcal |
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화이팅
홧팅하세요^^