다이어트 식단
08월 22일( 야식 1530kcal)
세균맨2
- 2020.08.22 23:25
- 58
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야식 1530kcal 22:28
탄수화물(34.2%) 159.38 / 466g
단백질(109.8%) 93.35 / 85g
지방(23.0%) 16.34/ 71g
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| [굽네] 닭가슴살 장조림 (1회, 120g) | 115kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| [카스] 캔맥주 (3캔, 1065ml) | 456kcal |
| [굽네] 닭가슴살 장조림 (2회, 240g) | 230kcal |
| 오징어채볶음 (3소접시, 109g) | 366kcal |
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