다이어트 식단
08월 23일( 저녁식사 843kcal)
베베990
- 2020.08.23 17:37
- 24
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저녁 843kcal 17:29
탄수화물(22.0%) 74.63 / 339g
단백질(62.8%) 38.95 / 62g
지방(17.1%) 8.91/ 52g
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 무화과 생것 (1/2개, 32g) | 23kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분, 150g) | 81kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 삭힌홍어 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 간장게장 (1/4인분, 60g) | 62kcal |
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