8์ 23์ผ ์๋จ/์ด๋
์์นจ: ๊ฐ์ํ ๋ฐฅ(135g) ์ฐธ์ธ
์ ์ฌ: ๋ณถ์๋ฐฅ(115g)
์ ๋
: ๊ณฐ๊ณฐ ์ฝํ๋ ์ดํฌ(30g) ์ฐ์ (100g) ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์ฝ๊ฐ
๊ฐ์ํ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ฒดํฌํด๋ณด๋ ๋ฌด์๋นํด์ ์ ์ฌ์ ๋
์ ์ ๊ฒ ๋จน์์ด์ ใ
๋ฑ๋ผ ์ถ์ผ๋ฉด์ ๋น๊ณ ๋ค ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋๊ธฐ๋ง ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ์ ์
์ฅ์์๋ ๋ฉ๋ํ ์ ์๋ ์์น์ง๋ง โโ
๊ทธ๋ ๋ค๋๋ฐ ๋ญ ์ด์ฉ๊ฒ ์ด์. ํฌ๋ํฌ๋
์ด๋: ์ถค์ถ๊ธฐ(1์๊ฐ)
ํ๋ผํํ(45๋ถ)
์ด๋์ ์ฃฝ๊ธฐ๋ณด๋ค ์ซ์ดํด์ ๋ํ
๋ ์ ์คํธ๋์ค๋ก ์ด๋ํ๊ณ ์์ด์.
์๋
ํ์ธ์. ์ฒ์ ๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ฒด์ค์ 72.5kg์
๋๋ค ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๊ฐ์์ฉ~~
ํจ๊ป ๊พธ์คํ ๋ค์งํ๊ธฐ๋กํด์ฉ^.~
์ ๋ ์๋จ
๊ตฟ~!!!
๊ฐ์ฌํด์ ^^