08월 23일( 운동 25kcal)
플랭크 (보통으로, 180초) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (3세트, 15회) | 10kcal |
스쿼트 (3세트, 15회) | 3kcal |
함께 읽으면 도움되는 글