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다이어트 일기

02월 22일 (음식 1508kcal, 운동 320kcal)

다신등급

다홍83
  • 2016.02.22 15:58
  • 39
  • 0
아침식사 : 803kcal (53.25%)
[틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g) 490kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 655kcal (43.44%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) 166kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 50kcal (3.32%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 320kcal
타바타 (0분) 320kcal
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