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다이어트 식단

08월 23일( 저녁식사 430kcal)

다신등급

다이어트호박이
  • 2020.08.23 22:28
  • 39
  • 0
저녁 430kcal 01:40
탄수화물(5.3%) 19.48 / 368g
단백질(83.4%) 55.87 / 67g
지방(24.5%) 13.74/ 56g
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1/2회, 50g)
 57kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
새우살
(1.5회분, 150g)
 139kcal
[피코크] 맛이 진한 체다치즈
(1매, 20g)
 60kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛
(1/2개, 35g)
 64kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
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