무릎 강화운동?
꼭빼자*
무릎에 무리가 안 가면서 무릎근육 강화하는 운동 뭐가 있을까요?
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걷기,사이클,스탭퍼,수영등이 있어요~무릎이 약하시다면 무릎주변 근육을키워주시는게 좋아요.
08월 22일( 운동 302kcal)
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