다이어트 식단
08월 24일(점심 301kcal)
와또
- 2020.08.24 14:08
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점심 301kcal 14:03
탄수화물(12.8%) 43.84 / 342g
단백질(46.2%) 29.08 / 63g
지방(3.9%) 2.04/ 52g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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