다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 665kcal)
-tkfkdho87!
- 2020.08.24 19:49
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저녁 665kcal 19:45
탄수화물(1.8%) 6.68 / 365g
단백질(40.6%) 27.20 / 67g
지방(81.8%) 45.80/ 56g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 깻잎 (30장, 30g) | 12kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 구운마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |
| 두부부침 (1접시, 25g) | 27kcal |
| 청양고추 (1.5개, 13g) | 7kcal |
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