다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 833kcal)
딴따라님
- 2020.08.24 21:26
- 102
- 0
쫌 과했네요..쩝..ㅠㅠ
저녁 833kcal 21:24
탄수화물(9.5%) 44.19 / 464g
단백질(75.2%) 63.88 / 85g
지방(64.3%) 45.62/ 71g
| 해물순두부찌개 (1인분, 300g) | 302kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 비트 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 쌈무 (5장, 60g) | 15kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
| 건두부 (포두부) (1/2회, 50g) | 126kcal |
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