간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
다시간단 22일차
눈부신안녕
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- 2020.08.24 22:14
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오늘은 다짐대로 단식!!!!!
내일 공복은 11시~1시 사이 점심식사로 깰 예정입니다.
그러면 44~46시간 단식이 될것같네요.
24시간즘 되니까 예민해지고 짜징이 나고 기운이 좀 떨어졋는데요. 그러다가 28시간즘 되니까 생기가 돋기시작하더니ㅋㅋ
지금은 배에서 천둥소리가나네요ㅋㅋㅋ
밤엔자버리면되니까 이렇게 밤을 2번걸쳐서 단식하면 이득인것같아요~!!!
어서 최저찍엇던 몸으로 돌아가거라~!!⚡😀
내일하루도 모두 퐈이팅해요~!
굿나잇~🌛
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그 천둥소리도 곧 잠잠해질겁니다ㅎㅎ
긴 단식을 응원합니다
한번씩 하는건 몰라도 무리하시진 마세요
네~~~!! 야식이나 식욕의 유혹이 끊이지않을때 이렇게 확~! 과감히 단식해주니까 오히려 식탐이 줄어드는것같아요~!! 한번고삐를 푸니까 야금야금 점점더 참기가힘들어지는거같어오ㅜㅡ
눈부신안녕 맞아요ㅎㅎ
저도 겪어봐서 너무나 공감이 됩니다
한번씩 식욕을 주체할수 없어서 야식,폭식을 했을땐 긴단식이 직빵이에요ㅋㅋㅋ
그것 믿고 자주가 되서 문제죠ᆢㅋ