앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[8일차]
뜨하
- 2020.08.25 07:47
- 37
- 4
전날 몸무게 50.4
오늘은 술약속있는날이네요ㅠ
오랜만에 만나는 칭구들이라 꼭 만나야 하는 !
여러분들 저녁먹고 늦게 들어온날 간단하게도 운동하고 주무시나용?
![[8일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4878/wm_4877807_1598428115_1.jpg)
+ 16시간 공복 성공.
오늘 저녁에 약속있어서 점심은 셀러드 도시락 챙겨서 먹었어요!
간식은 오늘 패스하고 너무 배고프면 무가당 두유 한팩 먹을려구요
![[8일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4878/wm_4877807_1598428115_2.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 술자리 가기전 30분 운동하고 가요. ㅋㅋ 먹고나서는 무리 안하구.걍 쉽니다. ~^^
퇴근하고 가는거라 ..가기전에 운동은 무리겠네유
저는 맥주1캔 정도라면 집에 와서 운동하구요.
더 많이 마신날은 안해요
다음날 많이 운동하거나
술먹는날 먼저 운동하고 마셔요.
오늘은 하루 쉬고 내일 빡세게 해야겠네요ㅠ