다이어트 식단
08월 25일( 아침식사 368kcal)
튜브실종
- 2020.08.25 09:13
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아침 368kcal 09:09
탄수화물(15.3%) 49.45 / 324g
단백질(23.4%) 13.78 / 59g
지방(30.9%) 15.44/ 50g
| 바나나 (0.3개, 35g) | 32kcal |
| 사과 (0.4회, 40g) | 19kcal |
| 당근 (0.3개, 32g) | 10kcal |
| 비트 (0.3회분, 30g) | 12kcal |
| 셀러리 (0.2회, 15g) | 2kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 30g) | 6kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 47g) | 61kcal |
| 순살치킨 (1회, 70g) | 196kcal |
| [풀무원] 레몬갈릭 샐러드소스 (1회분, 26g) | 30kcal |
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