《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
0825공체: 60.4
소중함자체
1
1
4
3
- 2020.08.25 10:09
- 59
- 7
1. 아침운동⭕
2.식사천천히하기⭕
일단 공체부터올려놓으려구요 ㅎㅎ
점심먹고나면 헤롱이되서 깜빡할까봐요 ㅎㅎ
점심식사는 콩나물국밥이었구요
첨에 배고파서 허겁지겁먹다가 아차 싶어서 천천히먹었어요
배가부르니졸립군요😪
오늘도 좋은하루되세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와~ 멋져요. 콩나물 국밥 맛있겠어요 🤤
고코님 화이팅~~~!!^^밥먹기전 반찬먼저 깨작거려도 천천히 먹어지는거 같아요~~
60이라니...부러워요..ㅠ
우리도 열심히해서 50대로가보자구요😉
오!!쭉내려가셨네용!! 크으 멋졍👍
밤운동아침운동연속으로해서 일시적감량한거같아요 ㅎㅎ
고코! 다 고코님의노력의 결실이지유!!👍