다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심을 밖에서 사 먹는다면..
푸투룸스페스
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- 2020.08.25 11:23
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다이어트 할 때 일반식( 국과 찌개×) 을 먹고
있는데, 부득이하게 밖에서 사 먹어야 할
일이 있다면 어떻게 해결하시나요?사 먹을
수 있는 곳이
1.토스트 가게
2.밥버거 집
3.떡볶이 체인점
4.편의점
5.카페
6.햄버거 체인점
7.분식집
8.핫도그 전문점 이렇게 있어요.
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넹 샐러드에 닭가슴살이나 요거트랑 견과류등등 이것저것 해서 건강하게 먹거나 한끼는 밥으로 하고싶으시면 컵밥 김밥 간단한도시락등등 괜찮을거같아요
맥날 치킨스낵랩에 마요네즈 빼달라고 해서 드셔요
감사합니다!
예를들면 샐러드 닭가슴살 이런거나 밥으로는 김밥 이나 컵밥도 한끼로 괜찮을거같고..
샐러드만 먹으면 배고프지 않을까요?
요거트 같은 것도 곁들여 먹어도 괜찮을까요?
편의점에서 건강한 음식이요
보통 어떤 것들이 건강한 음식인가요?눈에
들어온 것들이 컵라면이나 간식류,
삼각김밥이나 도시락 위주였어요.