59kg부터 감량 시작!
[86일차] 53.4kg - 52.5kg
지방단비
- 2020.08.25 12:10
- 60
- 3
06/01(1일차) <시작> 몸무게 : 59.9kg
08/24(85일차) <전> 몸무게 : 53.4kg
08/25(86일차) <현> 몸무게 : 52.5kg
어제부터 클렌즈쥬스로 디톡스를 하기 시작해서
오늘은 디톡스 2일차 입니다.
쥬스만 먹으니 살이 많이 빠지긴 하네요.
근데 씹을게 없어서 할 맛이 안나요..😭
역시 뭐든 씹고 봐야해요!
오늘 오전에 공복 유산소 운동을 하겠다고,
실외에서 운동했다가 폭염에 쓰러져 죽을뻔했습니다.
여러분들은 밖에 나갈 때 폭염 대비 꼭 하시고
외출하세용♥️
![[86일차] 53.4kg - 52.5kg](https://data.0app0.com/diet/Board/4879/wm_4878088_1598357458_1.jpg)
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와 쥬스만 마시고 디톡스를..
전 얼마전 탄수화물 좀 줄였다가 저혈당와서 놀라가지고 많이 굶고싶어도 못굶는답니다.
늙으니 다이어트도 힘드네요.
그래도 단비님 폭염에 넘 무리 마세용!
역시 한번 내려갔던길은 다시 금방 가는거같아요👍 이대로 쭉쭉쭉 같이 가요❤
감사해요 야식금지님. 내일이면 더 빠지겠쬬?♥️ 오늘도 같이 홧팅해요!