다이어트 일기
08월 24일 (음식 1258kcal, 운동 405kcal)
연땡스
- 2020.08.25 12:54
- 96
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보조제 밤 2알섭취
아침식사 : 446kcal (35.45%)
| 현미밥 | 145kcal |
| 당근계란말이 | 301kcal |
점심식사 : 180kcal (14.31%)
| 순댓국 | 180kcal |
저녁식사 : 632kcal (50.24%)
| 닭봉 | 632kcal |
운동 : 405kcal
| 잠자기 취침 수면 | 405kcal |
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