다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 556kcal)
딴따라님
- 2020.08.25 12:54
- 151
- 0
좀 과한듯...ㅠㅠ
점심 556kcal 12:51
탄수화물(10.2%) 47.32 / 464g
단백질(42.4%) 36.01 / 85g
지방(45.5%) 32.28/ 71g
| 양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
| 복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
| 건두부 (포두부) (1/4회, 25g) | 63kcal |
| 레몬 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 김말이튀김 (1/2개, 12g) | 31kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 116kcal |
| 김치만두 (1개, 31g) | 53kcal |
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