25일차
냠냠냥냠냥
키 169 몸무게 63.2아침(10:00) - 사진1.2 + 무화과2개점심(12:00) - 두부3조각, 계란말이3조각, 묵사발,김치간식(14:00)- 사진3,4,5 +(고기 한 접시 더)저녁(16:00) - 사진6만보걷기x(대신 홈트), 물 1리터O
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
티라미수 인절미 체험단에 신청합니다.
30일 복근 만들기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.