다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 613kcal)
소현이당
- 2020.08.25 16:15
- 57
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점심 613kcal 16:13
탄수화물(33.7%) 114.83 / 341g
단백질(37.2%) 23.06 / 62g
지방(14.0%) 7.30/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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