꼬우forty! 그렇겟죠???ㅜ.ㅜ열심히한번 해보려구요!

예쁜딸기 보상대이만 기다리면서 참고잇습니다!!화이팅해요

빵끊자 닉넴대로 엄청좋아하시나봐요 ㅜ저도입니다 ㅜ탄수화물중독 탈출한번 해봅시다!

다들 호밀빵을 드시네요~

근데 사람이 시작이 힘들지 모든 익숙해지면 익숙해진것에 더 맛들여지는거 같아요~ 저도 완전 밀가루죽순이였는데 5개월동안 다욧하니 고기중에 닭가슴살이 젤먹기편하고, 밀가루나 외식할때먹는 기름진음식들은 먹을때 맛은 있지만 쉽게 덥부룩해져서 배도 쉽게부르고 그만먹게되더라구요~ 모든 익숙해지는게 중요한거 같아요~ 똑딱님께서도 꾸준히하시면 충분히 바뀌실꺼예요^^*

ㅎㅎ저두 빵 안먹은지 가물가물~~소보루빵이 무지 먹고싶은데 꾹꾹 참고 있네요ㅠㅠ
힘내자구요!!어쩌다 한개씩은 괜찮지 않을까요?^^

ㅜㅜ저도빵 과자무척이나좋아한다는....한번트면만족할때까지먹어댔는대 다이어트시작한뒤로쳐다도안봐요ㅜ결국은자기자신을얼마나절제할수있는가에따라서다이어트성공과실패가갈라지는것같아요.

만대맞은전지현 넵 감사해요 ㅜ.ㅜ 함께 탄수화물 돌보듯해봅시다

yes정 응원 감사해요!!^^ 님도같이 화이팅해욧

저는 애들때문에 집에 간식.. 초콜렛, 빵, 과자, 캬라멜등 엄청 많이 있는데 봐도 못본척ㅠㅠ 하고있어요.. 이거먹어도 내가 아는 그맛이구 먹고 후회하는짓 하기싫어서
보고도 못먹는 똥덩어리 본듯 하고있어요ㅜㅜ 물도 많이 마시구요
이겨내셔요 화이팅!