8/24, 8/25 다이어트 일기
마시애린
월요일엔 열운하고 어제는 나름 조절했어요!운동할때 확실히 타이머켜놓고 해야 휴식시간을 길게 안가져서 자극도 많이 오고 운동하는 맛이 나네요ㅎㅎ휴식시간을 짧게 잡았더니 근육느낌 좋았어요👍
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8.26 공체
08월 26일( 아침식사 350kcal)
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