166/57 -> 52 감량기간 5개월
Judiya
한달에 1kg 목표로 천천히 뺐다. 처음엔 식단으로 뺐고, 점점 줄어드는 몸에 재미 붙어운동을 시작했다. 최저 몸무게는 51.6kg이지만 정말 안먹었을때다 ㅠㅠ 건강히 지금처럼 운동하면서 빼자 🤩
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08월 26일( 아침식사 265kcal)
08월 26일( 운동 375kcal)
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