점심 먹어요^^/
25키로 빼자
헬스 다녀왓더니 배고프네요^^/저번에 먹던 까르보나 반 킵 해둔거 곤약이랑 한번 더 햇어요~* 양파랑 버섯 더 넣어줫고요^^/ 호밀빵 계란에 적혀서 구웟고요^^/저지방우유+블루베리+딸기 갈아줫어요^^/오늘 점심 메뉴는 대략 350정도입니다^^/
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
☆홍아리깝숑☆ 저도 점심때는 먹고 싶은거 먹는데... 대부분 탄수화물이 땡겨요^^/
훌륭한식단인데 칼로리도 딱이네요.전 칼로리는 넘지않는데 대부분의 음식이 탄수화물이더라구요ㅡㅜ
하루 칼로리에 대한 질문~
141121 점심식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
☆홍아리깝숑☆ 저도 점심때는 먹고 싶은거 먹는데... 대부분 탄수화물이 땡겨요^^/
훌륭한식단인데 칼로리도 딱이네요.전 칼로리는 넘지않는데 대부분의 음식이 탄수화물이더라구요ㅡㅜ