다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 682kcal)
ingming
- 2020.08.26 21:23
- 83
- 0
점심 682kcal 11:25
탄수화물(21.9%) 71.01 / 324g
단백질(40.1%) 23.65 / 59g
지방(59.6%) 29.18/ 49g
| 오므라이스 (1인분, 300g) | 285kcal |
| 미역냉국 (1대접, 95g) | 75kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 150g) | 180kcal |
| 핫도그 (1/2개, 49g) | 121kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 오이피클 (1그릇, 15g) | 9kcal |
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