다이어트 일기
08월 26일 (음식 773kcal, 운동 275kcal)
리타찡
- 2020.08.26 22:28
- 76
- 0
- 음식
- 운동
773/ 1969
275/ 328
성공
(1143)
아침식사 : 260kcal (33.64%)
| 초록사과(아오리) | 70kcal |
| 단호박찜 | 52kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 심콩두유 | 65kcal |
점심식사 : 368kcal (47.61%)
| [대신] 현미곤약밥 | 72kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 181kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 가지볶음 | 42kcal |
| 우엉조림 | 23kcal |
| 상추 | 12kcal |
저녁식사 : 145kcal (18.76%)
| 다노 팥선식 | 97kcal |
| [다신샵] 두유습관 | 48kcal |
운동 : 275kcal
| [종아리운동]제자리뛰기 | 275kcal |
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