0827공체: 59.5
소중함자체
이제 슬슬 휴가전으로 돌아오나봐요 많이 감량대서 순간적으로 아침에 쫌 많이 놀랐는데,,,다른 체중계로 재도 59.49더라구요 오늘 아침운동완료했습니다⭕ 근데매우많이피곤합니다 그리고매우배고파요 ㅜ ㅜ빨리점심시간이왔으면,,,히히 오늘도 힘을내어봅시다요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
우와~ 고코님 대단하세요.
피곤하다는게 체지방이 빠지고있다는 증거래요!! 또 푹 쉬시는것도 중요한거 같아요 고코님 화이팅!!
넵넵!!ㅎ 오늘은기필코 꿀잠을 자서 쌓인 피로들을 다 풀어버릴거예요
와 하루사이에 900그람이... 도대체 어찌하신거에요?ㅋㅋ다시 예전으로 돌아오고있네요. 고코님 쭉~~화이팅~~!!*^^*
운동많이해서그런가봐요~ 새벽에 넘일찍눈이떠져서 2시간넘게 운동한거같아요ㅎㅎ 55님도 오늘도 핫팅입니다😉
축하해요! 꾸준히 노력한결과네요.^^
주말에 또 폭식하면 금방찔거같아요 ㅎㅎ
와!!대박이예요!! 우리그룹에는 노력파님들이 많으시네요ㅠㅠ저도분발할게요!!
요요없이 꾸준하게 감량하고있는뚱냥님이 엄청난 노력파같은데,,👍 전 운동하는데 그리 큰 의지를 들지않는거같아요ㅎㅎ 근데 음식조절하는게 진짜 힘들어요~특히주말,,ㅎㅎ 오늘도 적당히 먹는걸 체화시키기위해 노력해볼랍니다ㅎ 맛점하세유😉
08월 27일( 점심식사 289kcal)
08월 27일( 아침식사 178kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~ 고코님 대단하세요.
피곤하다는게 체지방이 빠지고있다는 증거래요!! 또 푹 쉬시는것도 중요한거 같아요 고코님 화이팅!!
넵넵!!ㅎ 오늘은기필코 꿀잠을 자서 쌓인 피로들을 다 풀어버릴거예요
와 하루사이에 900그람이... 도대체 어찌하신거에요?ㅋㅋ다시 예전으로 돌아오고있네요. 고코님 쭉~~화이팅~~!!*^^*
운동많이해서그런가봐요~ 새벽에 넘일찍눈이떠져서 2시간넘게 운동한거같아요ㅎㅎ 55님도 오늘도 핫팅입니다😉
축하해요! 꾸준히 노력한결과네요.^^
주말에 또 폭식하면 금방찔거같아요 ㅎㅎ
와!!대박이예요!! 우리그룹에는 노력파님들이 많으시네요ㅠㅠ저도분발할게요!!
요요없이 꾸준하게 감량하고있는뚱냥님이 엄청난 노력파같은데,,👍 전 운동하는데 그리 큰 의지를 들지않는거같아요ㅎㅎ 근데 음식조절하는게 진짜 힘들어요~특히주말,,ㅎㅎ 오늘도 적당히 먹는걸 체화시키기위해 노력해볼랍니다ㅎ 맛점하세유😉