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다이어트 식단

08월 27일( 점심식사 447kcal)

다신등급

얌얌이22
  • 2020.08.27 10:49
  • 77
  • 0
점심 447kcal 10:16
탄수화물(20.6%) 63.88 / 310g
단백질(33.2%) 18.94 / 57g
지방(10.3%) 4.83/ 47g
[피코크] 등심 돈까스
(1/2인분, 75g)
 114kcal
[성가] 메밀 소바
(1/2회, 67g)
 188kcal
[교촌치킨] 웨지감자
(1/2회, 50g)
 60kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
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