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다이어트 식단

08월 27일( 점심식사 309kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.08.27 14:36
  • 37
  • 0
점심 309kcal 14:35
탄수화물(11.8%) 40.80 / 347g
단백질(25.4%) 16.00 / 63g
지방(16.6%) 8.80/ 53g
현미밥
(1/4공기, 72g)
 110kcal
오므라이스
(1/4인분, 80g)
 76kcal
메추리알장조림
(1인분, 50g)
 74kcal
총각김치
(1인분, 28g)
 8kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 37g)
 41kcal
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