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다이어트 식단

08월 27일( 점심식사 328kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.08.27 14:37
  • 29
  • 0
점심 328kcal 14:35
탄수화물(12.5%) 43.53 / 347g
단백질(29.6%) 18.66 / 63g
지방(17.8%) 9.45/ 53g
현미밥
(1/4공기, 72g)
 110kcal
오므라이스
(1/4인분, 80g)
 76kcal
메추리알장조림
(1인분, 50g)
 74kcal
총각김치
(1인분, 28g)
 8kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 37g)
 41kcal
콩나물냉국
(1그릇, 125ml)
 19kcal
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