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다이어트 식단

08월 27일( 점심식사 456kcal)

다신등급

*무지개*

 14 2 2 1 1 2 1
  • 2020.08.27 15:05
  • 56
  • 0
점심 456kcal 12:10
탄수화물(11.1%) 37.97 / 341g
단백질(101.9%) 63.16 / 62g
지방(8.9%) 4.65/ 52g
북어
(1회분, 80g)
 277kcal
공깃밥
(1공기, 100g)
 147kcal
부추무침
(1인분, 10g)
 7kcal
깍두기
(1인분, 10g)
 4kcal
더덕무침
(1뿌리, 20g)
 21kcal
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