다이어트 일기
02월 22일 (음식 787kcal, 운동 156kcal)
궁딩이팡팡
- 2016.02.22 18:11
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점심식사 : 520kcal (66.07%)
| 쌀 일반미 (1회분, 100g) | 348kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 267kcal (33.93%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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