다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 228kcal)
튜브실종
- 2020.08.27 19:51
- 69
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저녁 228kcal 09:45
탄수화물(7.4%) 23.85 / 324g
단백질(34.2%) 20.15 / 59g
지방(20.1%) 10.05/ 50g
| 사과 (0.3회, 30g) | 14kcal |
| 당근 (0.3개, 27g) | 9kcal |
| 비트 (0.2회분, 15g) | 6kcal |
| 바나나 (0.3개, 35g) | 32kcal |
| 셀러리 (0.2회, 17g) | 2kcal |
| [오쿡] 닭가슴살 소시지 오리지날 (1회, 90g) | 119kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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