다이어트 식단
08월 28일( 아침식사 313kcal)
웅이정이
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- 2020.08.28 09:09
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아침 313kcal 09:08
탄수화물(14.1%) 48.85 / 347g
단백질(19.9%) 12.56 / 63g
지방(14.7%) 7.77/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 오이지무침 (1/4회, 35g) | 25kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 콩나물냉국 (1그릇, 125ml) | 19kcal |
| 오이 (1/2개, 85g) | 7kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
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