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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기가 보통 어느정도 인가요?

다신등급

We*totoro

  • 2020.08.28 11:02
  • 237
  • 3

사람마다 다른가요? 전 지금 한 2주가 넘어가고 있는데 2주째 1k내외에서 계속 변화가 없이 왔다 갔다 반복 하고 있네요. 이러다가 3주째 변화가 없을듯한데. ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    memoryouu 2020.08.28 14:07

    저는 4개월째 몸무게 변화가 없어요.
    줄어들지는 않고 조금 늘어났다 돌아오는 식인데 어떤 변화를 줘야 살이 빠질지...

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  • 초보
    시기시리 2020.08.28 13:17

    저는 한달째 정체기였다가 2키로나 쪄서 지금 완전 충격중이에요...
    사람마다 다른게 맞는거같아요

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  • 다신
    80점맘 2020.08.28 11:49

    다 다른거같아요. 전 3개월간 같은 몸무게였다가 탈출했는데 몇키로 빠지고 또 지금3주째 같아요 ㅋ 힘내시고 운동량 조금씩 더 늘려보세용

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